皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀`*)♪
『“ひきわり納豆の油揚げ焼き♪”』✨✨✨
コチラも、めちゃくちゃ美味しかった〜😋👍🥢
卵かけ的なタレが添えてあるひきわり納豆。
簡単で、栄養抜群で最高でした😆💓✨
☆油揚げを半分に切って、包丁の刃の裏側で少しゴロゴロと伸ばします(本当は麺棒で伸ばすのが正解だと思うのですが、我が家にはありませんので😅)
☆ひきわり納豆半分をタレと混ぜ合わせ、中を包丁の刃で開けた油揚げの中に入れていきます
☆フライパンにごま油をひきます
☆油揚げの口を爪楊枝で蓋をして、フライパンに入れ両面を焼きます
☆お皿に取り出して、白胡麻を振りかけ豆苗の残りを飾りつけたら出来上がり〜😆💓✨✨✨
Happy &Love♡🎵🩷
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遠野なぎこ
悠くん&蓮くん&愁くん
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました!』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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厚生労働省
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《出演情報》
TOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00〜水曜レギュラー
※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」でもご視聴頂けます。
🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。
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ご依頼の際は、キャストパワーの
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