皆さんこんにちは、遠野なぎこです
本日は『アウト×デラックス』の収録で、湾岸スタジオにおります
そして…
今夜は…22:00～23:30フジテレビ 『アウト×デラックス2HSP』のＯＡがあります！！
待ってました！！
楽しみだなぁ〜っ
皆様是非ご覧下さいませね〜っ(ﾉ´▽｀)ﾉ
なぎ
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『一歩写真』。
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“納豆カレーマヨの卵焼き”は、卵に万能ねぎ、マヨネーズ、スズケンのおだし、味醂、お醤油を少量ずつ加え溶きます。納豆は、カレー粉、マヨネーズ、ニンニク、お醤油で混ぜ合わせておきます。
フライパンにオリーブオイルをしき、卵焼きを焼いてブロッコリースプラウト、人参、納豆を添えて万能ねぎと白胡麻を振りかけて出来上がり
※卵焼き作りが苦手なので、焼いた後にアルミホイルに包み形を整えてどうにかしています
“はんぺんとブロッコリーの煮物”は、はんぺんの両面に格子に切れ目を入れてから小さめに切ります。スズケンのおだし、味醂、お醤油で煮汁を作り、ブロッコリー、はんぺん、人参を加えアルミホイルで落し蓋をして7〜8分煮て仕上げに白胡麻を振りかけて出来上がり( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
（期限は設けておりません）
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《出演情報》
9月21日
フジテレビ 「アウト×デラックス2HSP」
22:00～23:30
9月23日
関西テレビ「胸いっぱいサミット！」
12:00〜13:00
TOKYOMX
「バラいろダンディ シャッフルウィーク」
21:00～21:55月曜レギュラー
（最終月曜日を除く）
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
6月11日
J:COMプレミアチャンネル（299ch）
「大馬鹿代」1話 22:00〜
↓
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています