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うさぎと本とお散歩と

真っ黒ネザーのヨル(2020.9.9生♂)と暮らす、元ハンドメイドうさぎ雑貨作家。
夜に、ヨルの部屋んぽをしながら、読書するのが日課。
セカンドライフを模索する50代が、穏やかに生きるヒントを探しながら日々を綴っています。

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どうも、黒うさぎと暮らすNAGIですにっこり 

 

レタス

先日、レタス🥬が安かったので(1個98円!) 、ほくほく帰ってきて、そのお裾分けをヨル🐰にしました。


野菜を食べない男、ヨル🐰


食べるかな…。



 ケージの中に置いてみると、チロ目でちょっと様子を伺っているもよう。


これは、なんだ…?


といったところでしょうか。


白菜や小松菜はそれなりに食べ慣れてきたんですが、レタス率は低かったんですよね。


でも、見た目青い葉っぱだから、そんなに抵抗無いんじゃない?



 とか思ってましたが、知らん顔です泣


ちょっと匂い嗅いだら、一口も口をつけない。



ツーン

 
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くっそう、駄目か。


…でもね、このまま置いて、私が立ち去ったら、食べる可能性もある。


と、思っていたら、案の定、次に様子を見た時には、レタスは無くなっていました。


食べた、良かった。


でも、飼い主は、お野菜を美味しそうにバリバリ食べてる姿が見たいよ泣


オイラは野菜を食べてる姿を見せないオトコ…

 
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なんでよむかつき


ペレットだとバリバリ食べてるじゃん。


巷では、生牧草とか、美味しそうに食べてるうさぎさん達の姿が溢れてて、私もあげてみたいんですが、買ったは良いけど食べなかったら…と思うと手が出ません。


季節柄、たんぽぽの葉っぱとかも良さそうなんだけど…こちらは無料だし、ダメでもダメージ少ないから、一度摘みに行ってみようかな。


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うちの子のかわいい一枚

 

Amebaペット部

 

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ウォーキング


以前、私は「1日1万歩チャレンジ」に取り組んでいました。



気づけば1年近く、ほぼ毎日コツコツと続けていたのですが、パートを始めたことで状況が一変。


仕事中はスマホを持てないため、歩数の記録ができず、いったんその習慣はお休みすることにしました。


それから約ひと月。


最近になって、「また少し歩いてみようかな」という気持ちが、ふと湧いてきました。


ただし今回は、無理をしないスタイルで、目標は半分の「1日5000歩」に設定です。


というのも、歩数は楽天ヘルスケアのアプリで記録しているのですが、5000歩を達成すると、翌日に楽天ポイントがもらえるくじが引けるんです。


食事記録は継続しているものの、この“くじ”が引けないのが、なんとなく寂しくて。


仕事中の歩数はカウントできませんが、買い物に行くだけでも2000〜2500歩くらいにはなるので、「意外といけるかも?」と思い、昨日から再スタートしてみました。


結果はというと、無事に5000歩をクリア。



久し振りにくじを引くことができました。


このくじ、1ポイントとはいえ必ず当たるので、ちょっとしたモチベーションになります。


足りない分の歩数は、ヨル🐰の部屋んぽタイムに足踏みで補うことに。


昨日はパートの日でしたが、それでも「やろう」と思えたということは、少しは仕事に慣れてきたのでしょうか。


ほんの少し前までは、帰宅したらバタンキューもやもや(死語)だったのですが、そうだとしたら嬉しいな。


たかが5000歩、されど5000歩。


続くかどうか分かりませんが、できる範囲で頑張ってみたいと思います。


今日のヨル

今日は、みんな大好きケツ曜日〜💕



でも、あんまりケツらしいおケツ撮れないんだよねぇ。


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今日の歩数は

 

 

 

 

 

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意識改革


風邪が、ようやくほとんど治りました。 


 

まだ少し咳は残っていますが、日常生活にはほぼ支障はありません。

  

病院でもらった薬も、ちょうど飲み切りました。


今回の風邪は、ただしんどかっただけではなく、少し意識が変わるきっかけにもなりました。


まずひとつは、マスク予防についてです。 


正直なところ、これまでずっと苦手で、仕事中もしていない女性は私くらいだったと思います。

  

でも今回のことで、これからはちゃんと着けようと思うようになりました。

  

やっぱり予防って大事だなと実感しました。


ただ、マスクが苦手な理由もあって。

  

そのひとつが、ファンデーションがマスクにつくことです。


マスクにベタッとつくあの感じがどうしてもストレスで、 今まではBBクリームにパウダーファンデーションを重ねていましたが、とにかくつきやすかったんです。

 

それが嫌で、「どうせマスクするし」と思ってBBクリームだけにしてみたら、意外と快適で。

 

付着もかなり減りました。


そのBBクリームですが、これまではプチプラを使っていましたが、今回思い切ってシーラボのものを買いました。 


 

プチプラは若い方向けの印象があって、シーラボは年齢に合った美容成分が入っている安心感があります。


長年アクアコラーゲンゲルを愛用しているので、せっかくだしライン使いにしようと思いました。


  

といっても、もともとシンプルケアが好きなので、基本はオールインワンゲルとBBクリームだけですが。


そしてもうひとつは、パートに対する気持ちです。


風邪を引いて、今更パートに出たのは失敗だったか、とか悩んだり、正直、今でも仕事はしんどいし、できれば働きたくない気持ちもあります魂が抜ける

  

でも、少しでも自分の収入があると思うと、シーラボ買っちゃおうかな、などと、心にちょっと余裕が出来ることも。


今回の風邪は辛かったですが、 こうやって考え方が少し変わったのは、いいきっかけだったのかもしれません。


そんな、風邪の効用でした。


今日のヨル



ようやくオイラの部屋んぽも再開したぜ。全く気をつけてほしいよな。

 
サムネイル


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うん、ごめんね。仕事中は必ずマスクするようにするよ。


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更に悪化

お久しぶりです。


前回の更新から気づけば1週間。


ここ数年では珍しいくらい、アメブロから離れていた気がします。




というのも、風邪が思った以上に長引いてしまいました。


最初にもらっていた5日分の薬では足りず、再び病院へ。


さらに追加で5日分のお薬をもらうことに。


ちなみに貰った薬は、以下↓


アンブロキソール塩酸塩錠15mg…痰を出しやすくする薬

フスタゾール糖衣錠10mg…咳を鎮める薬

トラネキサム酸錠250mg…炎症を和らげる薬

ラスビック錠75mg…抗生物質

モンテルカストOD錠10mg…気管支の収縮を抑える薬

レバミピド100mg…胃の粘膜を保護する薬

ロキソプロフェンNa錠60mg(頓服)…痛みや熱を下げる薬


どんだけ‥と思いましたが、今の風邪薬はこんなもんなんですかね。


少し良くなってはパートへ行く、というのを繰り返していたのが、きっと悪化の原因なんでしょうね。


でも、仕事がある以上、なかなか完全に休む決断もできず…仕方ない部分もあったのかなと思います。


結局、1日お休みをいただくことになりました。


シフトの関係で、そのまま5連休になったので、ほとんどを寝て過ごすことに。


自治会の会議も欠席してしまいました。


体調が悪いと、どうしても気持ちまで引っ張られてしまいますね。


この歳でパートに出たのは間違いだったのかな、とか、働いていなければこんなに風邪をこじらせることもなかったのでは…なんて、ぐるぐる考えてしまいました。


それに、高齢の母が毎年楽しみにしているお花見にも連れて行ってあげられなかったこと、4月から仕事が忙しくなる夫をしっかり支えられないことなど、気になることも次々と浮かんできて…。


かといって、パートを辞めたら、また自己肯定感が下がってしまいそうで。


それを思うと、なかなか踏ん切りもつかないのが正直なところです。


あまり先のことばかり考えず、その日その日をなんとか乗り越えていく。


それくらいの気持ちでいいのかもしれませんね。



今年はお花見にも行けなかったので、せめてもの気分転換に、近くの並木道で少しだけ写真を撮ってみました。


寝込んでいる間は、写真を撮る気力もブログを書く気力もなかったのですが、こうして少しずつ動けるようになってきたので、だいぶ回復してきているのだと思います。


またパートも始まるので、ぶり返さないかがとても怖い…、気をつけて過ごしていきたいと思います。


今日のヨル



NAGIが寝込んでいる間は、オイラも大人しくしてたぜ。

 
サムネイル


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ありがとねー。ヨルが元気でいてくれて助かったよ。


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悪化

今日から新年度。


新しい門出の、なんだかキラキラ✨した一日。

 

本当なら、明るくて前向きな話題を投稿したかったのだけど…先日から引いている風邪、ついに熱が出てしまいました泣



体温は37.8度ネガティブ


これ以上上がってはまずい…と思い、急遽病院へ。


市販薬のパイロンPL Pro錠でなんとかなるかな、と軽く考えていたのですが、やっぱりそう甘くはなかったです。


病院ではコロナとインフルエンザの検査を受けたものの、結果はどちらも陰性。 


ひとまずそこは安心しました。


その代わり(?)処方された薬の数がすごくて、5種類以上。 


正直「多っ!」ってなりました💦


でも昨夜はその薬をしっかり飲んで、早めに就寝。

  

すると今朝には、なんと熱が下がっていました。


やはり、市販薬より病院か…早くいけば良かった。


このまま落ち着いてくれればいいのだけど…。


実は今回、体調が万全じゃないままパートに行っていたので、それが悪化の原因でもあるのでしょう。

  

昨日の時点では「これは休まないとダメかも」と思っていたのですが、今朝熱が下がったことで、行けるのかどうか悩み中です。


まだ働き始めて漸く1ヶ月。 


ひそかに無欠勤を目指していたので、休むとなるとかなり苦渋の決断になります。


今日はもともとのお休み。

  

とにかく薬を飲んで、しっかり寝て、回復優先でいこうと思います。


早く治りますようにお願い


今日のヨル



ブログ書く元気は出てきたんだな。

 
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うん、まぁそうね。記録だからね。
あとで見返して、こんなこともあったなぁって笑いたいの。


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