筋トレ

そういえば筋トレをしている。

昨年初冬に、リサイクルショップで見かけたダンベル（2kg 2個）を買いまして。

これを毎日持ち上げて…いない笑

今は習慣化する為のトリガーに使っている。蛍光ピンクで目立つのだ。

目に入ったら運動をする感じ。