凪StyleのKyokoです
10月☆11月
レッスンスケジュールのお知らせです
【骨盤調整ヨガ】
火曜日クラス
10月→18・25日
11月→1・8・15・22・29日
水曜日クラス
10月26日
木曜日クラス
11月→3・24日
時間:9:30〜10:30am
対象:大人の方向けクラス。
骨盤周りを調整しリラックスヨガです
ヨガ初心者の方も、妊活中の方にもオススメです
【マタニティヨガ】
10月→18・25日(火)
11月→8・15・22・29日(火)
時間:11:00〜12:00pm
対象:安定期(16週)〜臨月まで
健康な妊婦さんの為のクラスです
妊婦さんでも無理なく続けることができる
オススメのヨガ・ストレッチ・呼吸・セルフマッサージのクラスです
健やかなマタニティライフのお手伝いをします
【 子連れヨガ 】
日時:11月1日(火)
時間:11:00~12:00pm
対象:お子様連れの親子
(年齢制限はありません)
【申込み・問合せ】
凪Style☆Kyoko
nagiyoga3156@gmail.com
Facebook→凪Style
Instagram→nagistyle_bkk
ヨガクラスはドロップインClassです
初心者大歓迎
難しいポーズはありません
お一人様でも安心してご参加いただけます
皆さまにお会いできることを楽しみにしております
keepsmiling今日も凪