凪StyleのKyokoです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
火曜日クラス![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
10月☆11月
レッスンスケジュールのお知らせです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
【骨盤調整ヨガ】
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10月→18・25日
11月→1・8・15・22・29日
水曜日クラス
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10月26日
木曜日クラス ![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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11月→3・24日
時間:9:30〜10:30am
対象:大人の方向けクラス。
骨盤周りを調整しリラックスヨガです![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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ヨガ初心者の方も、妊活中の方にもオススメです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
【マタニティヨガ】
10月→18・25日(火)
11月→8・15・22・29日(火)
時間:11:00〜12:00pm
対象:安定期(16週)〜臨月まで
健康な妊婦さんの為のクラスです![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
妊婦さんでも無理なく続けることができる![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
オススメのヨガ・ストレッチ・呼吸・セルフマッサージのクラスです![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
健やかなマタニティライフのお手伝いをします![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
【 子連れヨガ 】
日時:11月1日(火)
時間:11:00~12:00pm
対象:お子様連れの親子
(年齢制限はありません)
【申込み・問合せ】
凪Style☆Kyoko
nagiyoga3156@gmail.com
Facebook→凪Style
Instagram→nagistyle_bkk
ヨガクラスはドロップインClassです![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
初心者大歓迎![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
難しいポーズはありません![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
お一人様でも安心してご参加いただけます![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
皆さまにお会いできることを楽しみにしております![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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keepsmiling
今日も凪
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)