凪StyleのKyokoです
✨妊活ヨガ✨スタートします。
日程：
８月23日 (火)
時間：11:00~12:00pm
場所：@soulslover_cafe_
対象：妊活中の方
内容︰
ヨガ→リフレッシュ・柔軟性UP
呼吸と瞑想🧘♂️→ストレス解放
ツボ押し→温活
こちらの三本立てで妊娠しやすいココロとカラダを作っていきます
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今回、妊活ヨガをスタートするきっかけになったのは
身近にいる友人、知人から妊活中で悩みを打ち明けられることが多くあり
私自身は有難いことに
長年続けていたヨガのお陰なのか授かりやすく安産☺だったので
運動やツボ押し以外のアドバイスなどもできずにいました。
しかし、
不妊症・不育症にお悩みの方の気持ちに寄り添えるといいなと🙏見つけたのが
厚生労働省委託事業
不妊症・不育症におけるピアサポーターという存在
ただいま、ピアサポーター目指し研修中です🍀
まだまだ勉強中でお力になれることが少ないかもしれませんが、
レッスン前に気なることやお悩みなどあればお気軽にご相談下さいね
運動をして
「運」
を動かそう
「運」を動かそうお会いできること楽しみにしてます