凪StyleのKyokoです
久しぶりの投稿となり申し訳ありません。
お問合せたくさんいただいておりましたが、
娘のSchoolのお休みと、侍道場さんの移転工事が長引いており、なかなかはっきりした返事ができず申し訳ありませんでした。
今後のレッスンスケジュールとレッスン開催場所変更のお知らせです
次回の開催は、5月14日よりスタートになります。
場所は、エカマイ10~12【Stellar hobby Lounge】にて開催になります
（トンロー10ドン・キホーテ近所です）
よろしくお願いいたします
【第15期・ベビーマッサージ&ヨガ教室】
日程︰2019年 5月 14、21、28 日(火) 3回コース
時間︰10:15〜12:15pm
対象︰0歳児の親子
内容︰産後ヨガ&EduQベビーボンディングマッサージPart2
※テキスト有り・飲み物付き
振替：初回のみ必須参加、2回目以降は次期に振替可能。
【マタニティヨガ】
日程︰5月→15、22、29（水）
時間： 10:30〜11:30am
対象：安定期(16週〜臨月)に入った健康な妊婦さんの為のクラスです。
☆マタニティヨガとは。。。
妊婦さんでも無理なく続けることができる、妊娠中にピッタリの有酸素運動です体の各所を伸ばしたり、普段使わない筋肉をほぐすことで、妊娠中の腰痛、むくみ、こむらがえり、運動不足を解消するサポートをします。また、立位のポーズは転倒防止の為、壁を使い安全重視し、ヨガの呼吸法やリラックス法を身につけることで、安心してご出産を迎えるための準備をしていきます。
大人クラス、子連れクラスについては、出張レッスン受付中です
お気軽にお問合せ下さい
【予約・問合せ】
凪Style☆Kyoko
MAIL→nagiyoga3156@gmail.com
LINE→nagi3156
Facebook→凪Style
Instagram→nagistylebkk
予約：前日までご連絡下さい。
※ご予約がある限り、マンツーマンから責任を持ってレッスン開催いたします。
講師は、凪Style
Kyoko
Kyoko在タイ9年目
各種インストラクター歴22年
ヨガインストラクター歴9年
タイ生まれタイ育ちの7歳女児の母です。
バンコクの親子を全力で応援します
*初心者大歓迎！
*難しいポーズはありません。
*ほとんどの方がお1人で参加されてます。ご安心下さい。
*ご自分のペースでお気軽にご参加下さい。
keepsmiling今日も凪
今日も凪