体が痛い…

肩甲骨から首にかけて…ガチンゴチン

起きた瞬間は寝違えたか？と思ったら…どうやら凝りが限界に

温めグッズを駆使し…ストレッチしたりマッサージしたりしたけど…

左を向けない


でも救われたのは…娘も疲れていたのか…
ゴロゴロしたり昼寝を自らしたり

手が掛からずゆっくり休むことが出来ました～


明日は近所にお出掛けしてリフレッシュするぞ～