昨日はよく眠れた？

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眠いのは眠いんですけど。あまり眠れてない気がします。


冷え性なんで寒すぎて途中で目が覚めたり。

歯が痛くて目が覚めたり。歯医者曰く虫歯じゃなくて知覚過敏らしいんですけど。冷たいものが滲みるのはもちろん…歯軋りっていうか無意識にめっちゃ噛み締めてるんじゃないかっていう痛みで目覚めることがありましてね。

あと、多分ときどき呼吸止まってるし。ヤバい寿命が縮む…。


そんな感じで睡眠は浅い方です。うーん、安眠したい