ブログネタ：寝付きと寝起き、どっちがよくなりたい？ 参加中私は寝付き派
寝付きも寝起きも悪いんですけど、とりあえず寝付きを良くしたいです。
眠気を感じて横になってから一時間くらい眠れないとかザラにあるので…。静かになりすぎても気になるので、ラジオ聴きながら、寝るんですけど。
寝起きも良くはないとはいえ、起きてしまえば何とかなるから…多分？
ぱっちり目覚めたつもりでも、身体の動きがぎくしゃくするとかフラフラするとか、頭が働かないとか、食欲はないとか…ですが、一応、朝から仕事はしているので。それなりに調子が出るまでに一時間くらいはかかるけどね…
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寝付きと寝起き、どっちがよくなりたい？
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