ブログネタ：塩分、糖分、油分、あなたが1番とり過ぎていそうなのは？ 参加中私は糖分派
糖分ヤバイです。
チョコレートみたいな甘いお菓子好きだし、甘い飲み物好きだし、穀類好きだし。
コレステロールとか中性脂肪とか高めなんですけど(18日健康診断だよ(￣□￣;)!!)、甘いもの好きが良くないっぽい…。痩せれば比例して改善するかもとも言われているのだが…なぜなら逆流性食道炎と腸炎のコンボで飯食えなかったとき改善したから”(ノ><)ノ
でもね、あれは特殊な状況だった…!と信じてるのあたし。
疲れがとれるからとか脳が欲しているからとか言い訳して糖分摂取しちゃうんだ。糖分には中毒性があるに違いないよ
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塩分、糖分、油分、あなたが1番とり過ぎていそうなのは？
・塩分・糖分
・油分