ブログネタ：寝る時、体の向きはどうなってる？ 参加中多分、横かうつ伏せだと思います。何しろ寝ちゃってるもんだから自覚無いですけど。
仰向けだと無呼吸になりやすいそうなんで、なるべく横を向くようにしてるんですけど。左の方が向きやすいんですけど、胃のために右にしてみたり。
どちらにしても、肩が凝るんで、枕かえたいんですけどねー。この前横向きで寝る人用の枕見つけて…効果あるんでしょうか？結局買ってないんですけどね
ブログネタ：寝る時、体の向きはどうなってる？ 参加中多分、横かうつ伏せだと思います。何しろ寝ちゃってるもんだから自覚無いですけど。
仰向けだと無呼吸になりやすいそうなんで、なるべく横を向くようにしてるんですけど。左の方が向きやすいんですけど、胃のために右にしてみたり。
どちらにしても、肩が凝るんで、枕かえたいんですけどねー。この前横向きで寝る人用の枕見つけて…効果あるんでしょうか？結局買ってないんですけどね