鍛えたい体の部分

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体全体バランスよく鍛えた方がいいとは思うんですけどね。とりあえず腹筋、背筋を鍛えたいです。

腹が出てるのも気になるんですけど、猫背を治したい。猫背は、見た目も良くないけど、肩こり、腰痛、胃酸が上がりやすいとかの原因だと思うんですー。肩こりから頭痛になるし、変な姿勢で本読んだりゲームしたりするから、ますます視力も低下しそうだし…。

でも、正しい姿勢で腹筋、出来ないんですよ…筋力弱すぎ。根性なさ過ぎいうか(´・ω・｀)