ブログネタ：朝ごはん食べてる？ 参加中
何か口に入れるようにはしているのですが、とてもじゃないが「朝ごはん」と呼べるようなシロモノじゃないですね…その辺にあった物を適当に口に入れてる感じです(-"-;)
置き換えダイエットのシェイクだとかバナナだとかカロリーメイトだとか。ドーナツとかチョコレートとか(!?)
別にダイエット目的じゃなくておやつ代わりに(笑)ダイエット食品を家に置いてるんですが、そういうものを食べて出勤しています…だから痩せないんだな(´・ω・｀)
中学生くらいから、朝は食べるより寝ていたいんで朝食を抜くようになってしまいました…夕食が遅かったので腹が減ってなかったのかも知らん。
今は、一応肉体労働なので、何か食べないと体が保たないと思って、これでも、何か口に入れるようにしてる方なんです。栄養片寄り放題ですが。
今朝はチーズのっけたトーストと牛乳でしたので、ワタクシ的には優秀な方です
