ブログネタ：インフルエンザ、対策してる？ 参加中
手洗いのときには、爪や手首もしっかり洗うように心がけてます。仕事柄、ノロウイルスとか他の感染症も怖いので。人混みに行かない…のは無理なこともありますね。
あと、アルコール消毒剤と、マスクの買い置きもしておきました。マスクは…無いよりはマシって程度の安物ですけど。災害用の備蓄って訳じゃないですけど、何かしらレトルト食品も置くようにしてますしね。何日分もはないですけど。ちょっとずつ増やしたいけど、食べる方が多いというか、置き場がないというか。加湿器も欲しいなー。
やっぱ普段から体力を付けておくことが大事なんでしょうけど、それがなかなかねー。食事、睡眠、アリナミン(!?)てねー。
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