やさしい食事

昨日のボリューム焼肉の画像を見た方々から、とても胆石の手術をする人の食事には思えないと

批難？を頂きましたが、あくまで私はほんの少しつまんだ程度なのでご心配頂き感謝しております。

ということで、今夜はヘルシーでライトな「レ・デ」のディナーに致しました。

マッシュルームのパルメザンチーズ合えの付き出し

新鮮野菜のサラダに

カラマリフリットに

牡蠣と青菜のパスタ

以上、全く胃もたれのおきないお食事で体にも負担が少ないことを実感した今宵でした。

手術までは自重しながらのお食事を心得ようと思っております。