今朝、ぎっくり腰 になってしまいました
バスルームでの掃除中、ギクッときたのです
こんなことなら掃除しなければよかった・・・
朝起きた時、腰の痛さがいつもと少し違っていたので
用心するべきでした
あと思いあたるのは１１センチヒールのこのサンダル
お気に入りなのに今後履けないのでしょうか
昨日、このサンダルを履いたのはミッドタウンの駐車場から
４階の‘ボタ二カ’までの短い距離なのに・・・
昨日の‘ボタ二カ’でのランチミーティングについては
追ってご報告するとして、ハイヒール禁止令が
ヒルトップ横浜クラブ
の
トレーナー桜田先生
から出てしまいました
ぎっくり腰になってすぐさま桜田先生に連絡して、かろうじて
歩くことができるので横浜に向かい処置してもらいました
念入りにマッサージしてもらった後、テーピングとさらしで
巻いたコルセットに支えられたら幾分楽になりました
先生の、これで回復が早くなる！ という言葉を信じて
アイシングも怠らず、今日はできるだけ安静を務めます
他にもある１２～３センチヒールのサンダルが
お蔵入りしてしまうのは悲しいので、せめてここで
見せびらかせて下さい
まだ一回しか履いてないのに～
こちらは２，３回履いたでしょうか
いずれも時間にしたら１０時間も履いてません
きっと、喉もと過ぎて忘れた頃、と言っても流行りもの
なので今シーズン中には履いていることと思います
そろそろ椅子に座っているのが辛くなったので記事を
終わることにします
それでは、みなさま、ご心配なく
よい週末をお過ごし下さい
