最近、食欲がありすぎて体重が増えたことも
ありダイエットしようと思ったものの意志がが弱く
なかなか実行できません
昨夜の夕食はサラダとスープにしたのですが、
寝る前に栗きんとん２個と柿一個、ハーゲンダッツの
ストロベリーアイスクリームを食べてしまいました
そして、今日のランチは青山骨董通りの「十二段家」で
‘てんぷら定食’でした
今夜こそはサラダのみを決行
できるはずもなく、チーズを少々追加しました
このチーズ‘サンタンドレ’は脂肪分が多めなので
ダイエットには不向きなのですが、冷蔵庫にあったので
仕方ありません・・・
と、言い訳します
この他に暴露すると、‘金麦’
も飲んでます
そして、たぶん今夜も２３時頃チャンネル
を４、６、８に
変えながら、昨日の残りの栗きんとんと梨を食べる
ことでしょう
この栗きんとんがこれまたおいしくて何個でも
いけるのですが、我慢して今夜は３個にしときます
私はミッドタウンの「THE COVER NIPPON」で買いましたが
こちらでネット通販もあります
明日こそはダイエット
と思いながらいつも誘惑に負けて
過去一度もダイエット出来ずにいる私です
