こんにちは❕

なんかお天気がどんよりしていて、急に寒くなったような気が…ショボーン

代謝が落ちるー。
と思いつつお昼ごはん🍚


とりむね肉とモヤシの炒め物
たまごトッピング
ブロッコリーの新芽サラダ
豚汁
白米100g

おっと。白米を入れるの忘れてるびっくり

まあ、良いよ。

で、今日の朝の体重


お!昨日より

マイナス1.5キロ

見た目に足の浮腫がちょっぴりマシ?

どんだけ食べててん笑い泣き


さあ、ドカ食いしないよう
ゆっくり食べます🎵

リベンジがんばるぞー❕