昨日、豆乳ヨーグルトを口にしだしてから
便秘解消してるような気が？
腸が動いてる様ですが何か？
と、やたらお腹が主張してきてる？
豆乳なのか？ヨーグルトなのか？
豆乳ヨーグルトなのか？
とにかく昨日、食べてから
いい💩が出てます❗
無調整豆乳はノー糖質ではないけど、
牛乳よりは糖質低いし
イソフラボン摂取できるし。
なぜ、無調整って？
飲みづらいけど、身体のためにあえての無調整です。カロリーは高いけど。
自称
永遠の35歳
をいい続けて◯歳。
微妙な嘘で皆様を困惑し続けてます
たまーにごめんをメンゴって言ったり
ちょいちょいバレそうになります💦
余計困惑するってかー
美肌も必要ですので
ノー整形、スッピンライフ。
今日も日射しに負けずガチで遊びまーす🎵
BBAの挑戦、まだまだこれからです。