昨日、KALDIで買ってきた
ジャンナッツのフレーバーティー
と、紅茶。
匂いで満腹をよそおう作戦。
美味しそう。
でも、令和からはじめることにしました
匂いも大切ですよねー。
今日の昼の糖質０麺ペペロンチーニ、美味しかったです。
カロリーは何と70kcal❗
オススメです。
さあ、今からお散歩へ行こうと思ってます。
阪神勝ったし～
便秘だし。
妊娠糖尿病になりかけたとき、
ひじきをよく食べてました。
みりんの替わりにラカントで炊いて。
おからとひじき、血糖値が上がりにくかったです。
便秘だし、積極的にひじきをとるようにしようと平成最後に思うのでした
ここで一句
血糖値、食べる順番、次第かな。(字余り)
血糖値、上がると太る、気を付けろ。
はい。お粗末様で💦
軽い散歩行ってきまーす。