グルテンフリー生活7日目。

グルテンフリー生活、１週間。

腰痛、半端ねぇ

本気で痛いです。なんなんやろ。

今日、針灸院を予約しました

今日のお昼ご飯のメニュー

アボカドとゆでたまごのサラダ

枝豆

大根たっぷりスープ

糖質０麺でつくった明太子スパゲティ

おにぎり

糖質０麺を使いながら、

おにぎりを食べる…

凄い矛盾なんですけど、

まぁ、カロリーオフということで

今日は誕生日なので、豪華なのです✨

体重も気になるけど、まずは食事ってことで。

とりあえず、満腹になります✨