体調不良と亜鉛不足？

ここ何日か急に寒くなったからか、体調不良

弱ってました。

デルバラスリムビューティーも少しお休みして、夜もすこーし食べてみる…。

太るのこわいけど。

全粒粉のパンやらアボカドとか。お肉とか。

じゃ、スイッチが入ってしまって大変

だからと言って食べたら！胃が小さくなっているのか、胃がいたいし

で、考えたサプリメントがいいのでは？

で、前に買って飲んでなかった

牡蠣の力

３粒で亜鉛16ミリ？

まぁ、亜鉛が不足すると、免疫力が落ちるとか。風邪も引きやすい。イキイキしてないとか？

わからんけど、まー飲んでみるかと。

で、2日で復活！

何が効いたのかわかりませんが

でも、脂肪肝なので、続けて飲もうと思ってます。

今日の体重→75.6

やっと食べても75台keep。

マイナス15キロ頑張ります