硬くなりやすい筋肉 首回り② | 横浜鶴見 ながとも接骨院

横浜鶴見 ながとも接骨院

横浜市鶴見区の接骨院です。首・肩・腰の痛みから手・足など細かい部位まで全般的に対応いたします。日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー資格を保有していますので、スポーツ選手のケアもお任せください!

神奈川県横浜市鶴見区
ながとも接骨院です。




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前回、首の部分で硬くなる筋肉について説明しました。

 

 

 

今日はその続きになります。

 

 

 

 

 

前回説明したこの図

 

image

 


頭の骨と首の骨の間にあるインナーマッスル

 

 

 

後頭下筋群:

こうとうかきんぐん

 

 

 

 

は目の動きと関係がある

 

 

 

とされています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デスクワークで目を酷使する人は

 

 

この筋肉にも影響が及んで、硬くなっている可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、この筋肉は

 

 

筋の中に、

身体の位置調整をするようなセンサーが非常に多く存在する筋肉で

 

 

 

頭の位置を調整したりする上で、

 

 

非常に大切な役割を持っています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉が疲労して硬くなってくると

 

 

そういったセンサーの働きにも悪影響が出てくる可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういった時は

 

電気で刺激する

あたためる

手技でほぐす

 

など、色々な方法で

 

 

筋肉の緊張をとるようにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の痛みの中でも

 

 

 

首の痛み

 

肩の痛み

 

腰の痛み

 

 

 

この3点は特にご相談の多い部分です。

 

 

 

 

 

 

当院では

 

・柔道整復師

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

 

である施術者が

 

 

 

一人一人の患者様に合わせた施術を行っています。

 

 

 

 

 

お身体の悩み、

ぜひご相談ください。



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料金や診療内容などは、ながとも接骨院のホームページでご確認くださいませ