昨日は TOKYO GIRLS RUN
公式練習会でした。
暑い中、本当にありがとうございました‼︎
ヘアスタイルが海外仕様になった岩本コーチ。
来月217kmの砂漠を走るそうです。
想像を遥かに超えるレベル。
超人の域に達しています。
さらに昨日はタニタさんからLa Museという体組成計、皮下脂肪圧計、活動量計をいただきました‼︎
ランナーとして、モデルとして、そして女性として輝くために、自分の身体を知ることは何より必要なので、このプレゼントはとても嬉しいです。
ありがとうございます‼︎
こちらは活動量計。
毎日持ち歩いて、自分の活動量をチェックしていきます。
さて、ここ最近で急激に暑くなり、外での運動もなかなか辛い時期になってきました。
ランニングなどをされる皆様は必ず十分な栄養・水分補給をして、無理をせず体調にお気をつけ下さいね。