今日は久々にネイルをしました！
ピンクの単色塗り＋ストーンのシンプルネイル。
このピンク、ホワイトにとても近い色で、実物は透明感があってとても綺麗な色なんですよ♪
いつもネイルをお願いしているお友達のゆーこちゃん！
彼女に一度ネイルをしてもらったら、もう他のお店には行けないくらい！
ネイルの持ちも良くて、仕事のことを考えたデザインにしてくれて…お世辞抜きで、とにかく腕の良いネイリストさんなんです！
話していても楽しいので、よく飲みに行ったりご飯に行ったりと、プライベートでも仲良くしてもらってます♪
ゆーこちゃん、いつもありがとう！
綺麗なネイルにしていただいたあとは、今日もトータル・ワークアウトでトレーニング。
ヨガをしてきましたー！
トレーナーの関谷さんいわく「股関節や他の箇所は言うほど硬くないのに、もも裏や脚の裏の（足の裏ではない）筋肉が硬いからそれに引っ張られている」そうなんです。
なので脚裏の筋肉が柔かくなれば前屈も苦労しないみたいです。
だからヨガの後は毎回汗をかくんだろうなぁ…。
今日も大変でした。笑
帰ったらまた明日のラジオの準備と英語のお勉強！
ちゃっちゃと済ませて今日は早く寝るぞ…！笑