おはようございます
役職者ブログ更新
担当は
マネージャーの
浅井です
4月もいくぜ
マルハン!
4月・・・節目の月ですね
新生活や進学、
新しい目標を立てやすい
機会ではないでしょうか
さて、私の昨年立てた目標は
1年で体重60㎏(-12㎏)になる
というものでした
もうすぐ1年ですが、、
結果は、、、、
無事達成
しました
取り組んだことは
・1日の脂質を45g前後へ。
・1日のたんぱく質を
100g～120ｇ
・筋トレ週5
(1日1時間～1.5時間)
上記3つだけ
本年度の目標は
”腹筋を割る”
に挑戦したいと思います
マルハン長田店は
本年度も
接客サービスの
『日本一』を目指し、
プライドを持って
お客様に楽しんで頂けるよう
挑戦して参ります
本日もスタッフ一同
お客様のご来店を
お待ちしております
■営業時間のご案内■
４月１日(月)
１０時開店
【入場抽選】
９時４５分開始予定です。
是非お時間に余裕をもって
お越し下さいませ♪
