走ってきました初ハーフ！
なにぶん初めてなんで他の大会との比較はできませんが、
マジ疲れた～(*´Д｀)=з
結果はとりあえず完走です！
…が、事前にイメージしてた
「できるだけイーブンペースでのレース運び」
とは掛け離れた
ほろ苦い内容でした。。。
苦しかった記憶はすぐ忘れてしまうので
ここに覚えていることを書き残しておこうと思います。
★スタート～５km
19日は晴天でした。
スターターを務めた有森さんからスタート直前に
「今日は暑いので水分補給とか気をつけて！」
とのコメントがありましたが、ほんと暑かった（;´▽｀A``
（ちなみに遠目にしか見れませんでしたが、
有森さんてなんかテレビで見るよりかわいい感じでした★）
最初の2kmちょいは空港滑走路を走りました！
広くて、フラットで、特別感があって、
たいへん気持ち良く走れたんですが、
初心者らしく周りのランナーに流されてオーバーペースに。。。
しかも空港をでてからの2km弱くらいが主に下り坂で、
オーバーペースのまま最初の5kmを走ってしまいました。
序盤、早くも予定外な展開。。。
＜～5km：23分28秒＞
★５～10km
ここからしばらくは海岸沿いの通りを進みました。
僕にとっては中学の時に駅伝で走った想い出の道です。
（確か２区ランナーで10位で受けたタスキを
13位まで下げてしまったという苦い想い出ですが…。
でも後続が頑張って結局チームは２位だった！）
で、9km辺りにちょっとしたアップダウンがあったりしたものの
この5kmは普段走ってるペースくらいに。
ただし暑さで汗ダラダラ、喉カラカラでした。
給水ポイントでのスポンジはありがたかったです。
＜５～10km：25分11秒＞
★10～15km
この辺りからはもう海側から山方向に進んでいます。
そして11km地点辺りでその上り坂は突然現れました！
最初は「あぁ上りかぁ、頑張らんと」位にしか
思ってなかったんですが、
上っても上っても続く坂道にペースはガクンとダウン。
ゼェゼェ言いながら、なんとか上ること約１km、
ようやく坂の頂点へ達しました(°д°；)
ちなみにこの上りの1kmは1分近くペースが落ちてた…。
そして頂点に達したらすぐさま今度は下り(ﾟ＿ﾟi)
これまた割に急な下り坂が約1km続きました。
上りで結構バテてたのに今度は下りで否応無しにペースアップ。
これが身体にこたえたのか、
その後の2kmは平たんな道だったにも関わらず
ペースダウンしてしまう有り様…(x_x；)
＜10～15km：27分14秒＞
★15～20km
ここからの５kmは１kmごとにペースがバラバラ。
15～16：5分14秒 ← 給水もあって少し復活！
16～17：6分01秒 ← なんでこんなにダウンしたのか？
イマイチ記憶に無い。。。
17～19：10分37秒 ← 18km見落とし。
けどペースは戻せている！
そして19km地点辺りからラストの上り坂。。。
（前半、空港を出てから下った道）
急ではないけどダラダラと続くこの上りは辛かった…
ラストひと踏ん張りと思い走ったが、
タイムは落ちて5分52秒
結局16～17、19～20でのペースダウンが響いて
＜15～20km：27分49秒＞
★20km～ゴール
20km表示を過ぎ、ちょっと進むと
（メインスポンサーの）ANAスタッフによる給水ポイントが！
ここには生キャラメルなんかもあったみたいなんですが、
身体が全く欲せず味わえませんでした。
それよりもキレイなCAさん達の声援に応えるだけの
余裕もない俺って……
（このポイントだけは颯爽と走り過ぎたかった…）
男としてなにかに負けた気がして凹みました。。。
o(TωT )クヤシイデス！
しかも
そんな余裕ない身体に追い打ちをかけるが如く
坂道は続いているし…
ラスト1kmを6分で走れば１時間50分を
切れるのも分かってはいたんです。
ペースを保てば良かっただけなんです。
な・の・に、
このしょーもない事で凹んだ僕は…
心が折れてしまいました。(x_x；)
もうタイムなんてどーでもいいや、、、と。
かろうじて歩きはしませんでしたが、
あからさまにペースダウン
坂を上りきってからのラスト数百mでもスパートできず、
結局この日最悪の
＜20km～ゴール：7分10秒＞
まさかここまでタイムが落ちてたとは…
(ﾟΩﾟ;)やっちまいました！
＜＜total 1時間50分52秒 ＞＞
★総評
こうやって改めて見直すと
最初調子に乗って、その後どんどんタイムが落ちていく
典型的に初心者な展開ですね。
同じタイムだとしても
ゆっくり入って、ラスト５kmで上げる！
みたいな展開の方がカッコいいですよねぇ。
もうちょっと走れるかと思ってましたが、
甘かったですわ。
スタミナ・根性・暑さ・坂道…
いろんな部分で弱さを露呈してしまいました。
夏にサボってたツケがまわってきた感じです。
やっぱ地道に練習せんとダメですね！
ま、また次の目標（レース）決めて、
それに向けて走っていくとしましょう！
それから
関係スタッフや中学生ボランティアの方々、
沿道で応援してくださった地元の方々、
関わられた全てのみなさん、
ご苦労様でした。
そして
ありがとうございました！
来年も開催されることを願ってます！
記念品：Tシャツ、タオル、
他にもトマトや柿、柚子ジュース、サザエ飯なんかも！
美味しかったです！
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なにぶん初めてなんで他の大会との比較はできませんが、
マジ疲れた～(*´Д｀)=з
結果はとりあえず完走です！
…が、事前にイメージしてた
「できるだけイーブンペースでのレース運び」
とは掛け離れた
ほろ苦い内容でした。。。
苦しかった記憶はすぐ忘れてしまうので
ここに覚えていることを書き残しておこうと思います。
★スタート～５km
19日は晴天でした。
スターターを務めた有森さんからスタート直前に
「今日は暑いので水分補給とか気をつけて！」
とのコメントがありましたが、ほんと暑かった（;´▽｀A``
（ちなみに遠目にしか見れませんでしたが、
有森さんてなんかテレビで見るよりかわいい感じでした★）
最初の2kmちょいは空港滑走路を走りました！
広くて、フラットで、特別感があって、
たいへん気持ち良く走れたんですが、
初心者らしく周りのランナーに流されてオーバーペースに。。。
しかも空港をでてからの2km弱くらいが主に下り坂で、
オーバーペースのまま最初の5kmを走ってしまいました。
序盤、早くも予定外な展開。。。
＜～5km：23分28秒＞
★５～10km
ここからしばらくは海岸沿いの通りを進みました。
僕にとっては中学の時に駅伝で走った想い出の道です。
（確か２区ランナーで10位で受けたタスキを
13位まで下げてしまったという苦い想い出ですが…。
でも後続が頑張って結局チームは２位だった！）
で、9km辺りにちょっとしたアップダウンがあったりしたものの
この5kmは普段走ってるペースくらいに。
ただし暑さで汗ダラダラ、喉カラカラでした。
給水ポイントでのスポンジはありがたかったです。
＜５～10km：25分11秒＞
★10～15km
この辺りからはもう海側から山方向に進んでいます。
そして11km地点辺りでその上り坂は突然現れました！
最初は「あぁ上りかぁ、頑張らんと」位にしか
思ってなかったんですが、
上っても上っても続く坂道にペースはガクンとダウン。
ゼェゼェ言いながら、なんとか上ること約１km、
ようやく坂の頂点へ達しました(°д°；)
ちなみにこの上りの1kmは1分近くペースが落ちてた…。
そして頂点に達したらすぐさま今度は下り(ﾟ＿ﾟi)
これまた割に急な下り坂が約1km続きました。
上りで結構バテてたのに今度は下りで否応無しにペースアップ。
これが身体にこたえたのか、
その後の2kmは平たんな道だったにも関わらず
ペースダウンしてしまう有り様…(x_x；)
＜10～15km：27分14秒＞
★15～20km
ここからの５kmは１kmごとにペースがバラバラ。
15～16：5分14秒 ← 給水もあって少し復活！
16～17：6分01秒 ← なんでこんなにダウンしたのか？
イマイチ記憶に無い。。。
17～19：10分37秒 ← 18km見落とし。
けどペースは戻せている！
そして19km地点辺りからラストの上り坂。。。
（前半、空港を出てから下った道）
急ではないけどダラダラと続くこの上りは辛かった…
ラストひと踏ん張りと思い走ったが、
タイムは落ちて5分52秒
結局16～17、19～20でのペースダウンが響いて
＜15～20km：27分49秒＞
★20km～ゴール
20km表示を過ぎ、ちょっと進むと
（メインスポンサーの）ANAスタッフによる給水ポイントが！
ここには生キャラメルなんかもあったみたいなんですが、
身体が全く欲せず味わえませんでした。
それよりもキレイなCAさん達の声援に応えるだけの
余裕もない俺って……
（このポイントだけは颯爽と走り過ぎたかった…）
男としてなにかに負けた気がして凹みました。。。
o(TωT )クヤシイデス！
しかも
そんな余裕ない身体に追い打ちをかけるが如く
坂道は続いているし…
ラスト1kmを6分で走れば１時間50分を
切れるのも分かってはいたんです。
ペースを保てば良かっただけなんです。
な・の・に、
このしょーもない事で凹んだ僕は…
心が折れてしまいました。(x_x；)
もうタイムなんてどーでもいいや、、、と。
かろうじて歩きはしませんでしたが、
あからさまにペースダウン
坂を上りきってからのラスト数百mでもスパートできず、
結局この日最悪の
＜20km～ゴール：7分10秒＞
まさかここまでタイムが落ちてたとは…
(ﾟΩﾟ;)やっちまいました！
＜＜total 1時間50分52秒 ＞＞
★総評
こうやって改めて見直すと
最初調子に乗って、その後どんどんタイムが落ちていく
典型的に初心者な展開ですね。
同じタイムだとしても
ゆっくり入って、ラスト５kmで上げる！
みたいな展開の方がカッコいいですよねぇ。
もうちょっと走れるかと思ってましたが、
甘かったですわ。
スタミナ・根性・暑さ・坂道…
いろんな部分で弱さを露呈してしまいました。
夏にサボってたツケがまわってきた感じです。
やっぱ地道に練習せんとダメですね！
ま、また次の目標（レース）決めて、
それに向けて走っていくとしましょう！
それから
関係スタッフや中学生ボランティアの方々、
沿道で応援してくださった地元の方々、
関わられた全てのみなさん、
ご苦労様でした。
そして
ありがとうございました！
来年も開催されることを願ってます！
記念品：Tシャツ、タオル、
他にもトマトや柿、柚子ジュース、サザエ飯なんかも！
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