汗ばむ季節が近づいて来ました。
今日はノースリーブワンピを来て外出しました👗
こんな薄着の日は
「お腹引っ込めの技」を使い出す私だよ
そんな気休めではなく
そろそろ括れを作らないとマズイのです
こんな記事読みましたよ↓
ある学者が、男性が好む女性の体型を元に生み出した比率によれば、「ヒップ：ウェスト＝1：0,7」という計算方式で、自分の理想のスタイルを出すことができるとのこと。
この式に当てはめれば
ヒップ80センチの女性はウエスト56センチ
ヒップ90センチの人であればウエストは63センチ
ヒップ100センチならばウエストは70センチ
理想的なバランスの良いくびれということができます。
なんだなんだ？
それじゃ私はウエストあと10cmも縮めなきゃいけないんじゃない？？
そんな時取り出すのは
ｼﾞｬ ｼﾞｬ ｼﾞｬ ｼﾞｬｰﾝ 
シックスパッド
持ってますよ～
でも手軽なのに使ってない。
冬の時期から鍛えていれば今頃はよゆーの
シックスパッド括れだったのにぃ
使ってない理由は、粘着ゲルが冷たいから。
冬のお風呂上がりのお腹に貼るのが寒すぎて…
ヒエーッ
となるのに耐えられないという根性なし。
でも、やっと粘着ゲルにちょうどいい季節になりましたね。
これから私は割れます
そう闘志を燃やしながらお腹に貼ってスイッチオンして間もなくグーグー(-.-)Zzz・・・・
なんか振動が眠気を誘うんですよね
睡眠取りながら筋トレなんて夢のようですよね
昔、雑誌の裏に「睡眠学習枕」って売ってましたよね。
これ、これ↓
これ買ったからもう安心だー
って
って試験前に言ってた同級生を思い出すわ。
昭和だね。
がんばろ。
※お読み頂きありがとうございました。
どなたかの参考になれば嬉しいです🎵