３月７日は、秋葉原のソフマップアニューズメント館８階
で１６時よりファーストDVDのイベントがあります。詳しくは、牛さんマークをクリックしてください。
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モウモォーウ
（こんばんは！）
さーーーー！運動の時間ですよ
はい、集合！！！！！
（９時だよ！全員集合
）
いいですか？
今日は、Ｇｙｕｕｇｙｕｕ先生による、特別指導です
なんと、体をギュッっと温める運動方法を伝授しちゃいます(￣▽+￣*)
（先生、気取りやがって・・・・・・
）
MC君？何かいいましたか？
（いえっ、何も言ってません
どの、運動法とやらを、是非とも伝習してください）
わかったわ
まずは、腕を上に上げます！！！！
このとき、息は自由にしましょう
止めたかったら止めたらいいし、吸えるだけ吸ってみるってのも面白いかもしれません
（えーーーーーーーーー
）
注意点がひとつあります！
中高年の方は気をつけましょう！無理をするなら、明日お休みの時をお勧めします。
（薦めるな）
あと、よく四十肩といいますが、５０でも６０でも７０でも四十肩といいがちですよね！
無理は、しないようにしましょう！
無理したいというおじいちゃん、おばあちゃんには、お孫さんが遊びにこない日をチョイスすることをお勧めします
（だから！！！！！そんな事すすめるな！）
どうですか？
お腹のあたりが、暖かくなってきたでしょ？
（なんでやねん！）
おもしろくなかった？
腕を上げながら、腹筋も使うという効果があったと思うんだけど・・・・・
（面白くなんか、ちっともない！）
そうですか・・・・・・・・
では、次のステップに進みますね！
いいですか？
今、あげた腕を
ギュッっと
こんな感じに下ろします。
すると、どうでしょう
胸の辺りが、なんだか暖かくなってきませんか？
（はーーい！先生！質問！！！！）
なんですか？
（暖かくなる前に、寒気がしてきたんですが、どうしたらいいでしょうか？）
あら・・・・・・・それは風邪ね！
早く、おうちに帰って
ハロゲンヒーターや、暖房器具で体を温めるのがいいわ
（えーーーーーー今、してたことはいったいなんだったんだ）
さーーーーーー(-。－；)
何だったのでしょうか・・・・・・
（・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・時間返せ
）
今日の牛牛
ミスジ
刺身で食べたりします。寿司ネタにされたりします。
今はGyuugyuuネタにされてますね
誰か食わせろー(-"-;A
ほな
２月２６日に講談社から発売されるDVDです。
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始まっていまーす。