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長瀬 建哉 （ながせ たつや）
1980年生まれ 長野県出身
幼少期から高校までサッカーに明け暮れ、仲間と笑顔で健康にスポーツライフを楽しむことの大切さを学ぶ。
高校卒業後、身体の基礎知識やヨーロッパ型地域スポーツクラブの概念を学ぶ為、日本体育大学に進学。
卒業後は、某大手スポーツクラブ時代に入社。
トレーナーとしての経験を積み、チーフトレーナー・支配人として育成・統括に勤しむ。
その一方、千差万別のお客様の想いに耳を傾ける中で『よりお客様の想いに対して親身に応えたい』と、パーソナルトレーナーとして独立。
独立後は、大手スポーツクラブや表参道美脚スタジオでの指導、有名ピラティススタジオの統括マネージャー業に携わりつつ、指導に励む。
骨格メイクエクササイズやピラティスを駆使し、骨格ラインを整え、膝や股関節等の痛みを改善するエクササイズや身体の機能を向上する独自のエクササイズは、アスリートパフォーマンスアップにも大いなる定評がある。 (プロゴルファー、Jリーガー、プロフットサル選手、プロバレーボール選手、モデル、俳優等)
特に、過去に別のスタジオ・トレーナーで太ももの張り、痛み等が改善しなかった方からの口コミが多く、さらには、分かりやすいトレーニング内容、根拠の解説、世間の常識とは違う食事のアドバイスも話題になり、一般指導者の平均指導数を倍近く超える160指導を月間で実施し、某スポーツクラブでは全国1位の売上達成する。
現在は、得意分野である脚の骨格メイクエクササイズを基本に、『見た目のみならず、内側から健康な身体をつくる』ことを念頭に、契約スポーツクラブ、個人契約者との運動指導を中心に行う傍ら、地元長野での教室、イベント講師、公演等を実施。
【主な資格】
全米エクササイズ&フィットネス協会認定パーソナルトレーナー
全米エクササイズ&フィットネス協会認定ダイエットビューティースペシャリスト
PHIピラティスインストラクター
コアフィットネスローラーインストラクター
中学・高校保健体育教諭免許