こんにちは。
相当久しぶりのブログになってしまいました
壁紙のテーマを『膝痛』にしてから一向に投稿していなかったので、本日は『痛み』についての私の考え方、想いを書こうかと。
普段私は、このブログにも記載されている『フルリール表参道』や都内スポーツクラブ、都外の施設での健康運動指導を中心に活動しているのですが、その相談の大半が『痛み・機能改善』や『姿勢改善』なります。
そして、このようなお客様に話を聞くとみなさん口をそろえてこのようにおっしゃいます。
「病院や整体にも行ったんだけどね...。」
もちろん、病院や整体等で改善する方も多くいらっしゃるかと思います。
しかし、改善しない人も多くいます。
ちなみに、うちのおばあちゃん、近頃ようやく私を信頼してくれたらしく、簡単なアドバイスをした結果...
『90歳にして膝痛が改善しました！！』
これっていったいどういう事か？？
これについては、また投稿していきますね♪
痛み改善トレーナー
長瀬 建哉