先日
五十肩のリハビリと腰の誤魔化し😅
に通っている整形外科の先生に
「痛止めも、かなり長い期間（実際２年くらい）飲んでるのでトラムセットを朝夕各2錠から1錠に減らしましょう」
と言われて…渋々1錠にした
まぁ〜何とかなるかな？
と安直に考えていた
いゃぁ〜トラムセット効いてましたわ😰
途端に
五十肩はそれ程でもないが
首はパンパンだわ
腰から股関節が
しくしくというかギリギリと軋むような痛みが
必死にストレッチやパワーガンで刺激しても
ド〜ン😱
って感じ
どのくらい薬の効果を下げて時間を置かなければならないか？
わからないけど…
妻ほどではないけど
まいったな～😭
身体のアチコチが軋む…