おはようございます。

コンビニで買ったダイエットのホワイトチョコレート菓子は、高たんぱく質&低糖質、14種類のビタミンとミネラルです。

現在の体重は64㎏ですが、8月末はダイエット体重の目標は56~60㎏予想を目指しています。

RIZAP(ライザップ)のダイエットお菓子みたいかな。


もうすぐ8月初旬、ウォーキングを歩いても頑張ります。