１年ぶりのスーパー銭湯

昨日は、仕事が終わったら歯科に行きました。

隔週金曜日の昨夜、久々のスーパー銭湯に行って来ました。

スーパー銭湯店内で、北海道スイーツのうまいものフェアの土産物を買ってたね(^O^)

スーパー銭湯でダイエット効果は、風呂のシェイプアップバスとサウナで痩せました。

ダイエットで痩せるためですけど、温泉やサウナと風呂のシェイプアップバスに入り、今の体重は67㎏より目標の55㎏を目指しています。