筋トレ（笑）

最近、筋トレにハマり出しました。

もち補助ありです（笑）

チカモラチーってゆうてプレートカールしてます（笑）



筋トレルームに行こうとすると、筋トレ筋トレ連呼してついてきます。



戸閉めてベンチしてると、向こうからとーちゃん筋トレとーちゃん筋トレ連呼して潰しにかかってきて大変です。



あと、誰に似たのか握力が強く、すぐに顔に握撃を喰らわしてくるので僕の顔はいつも血だらけです。



なんにせよ、これからもドンドンこっちの世界に興味を持ってって欲しいです(^^)



では



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隠れスゲぇ。

おとつい仕事場の飲み会があったんですが、いつものように力くらべや肉体自慢大会になったんですが、その中にハンパない人がいました！

メチャキレまくり！



ボディビルの大会に出てみて欲しいわ～



いや～、隠れた逸材でした^^;



では




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フルスクワット。

今日は、足・背中・二頭でした。



しかし、スクワットマジでつれぇです(>_<)



しかもフルスクワットって、自分が思ってる以上にしゃがまんといかんのですね(ｰｰ;)



どんぐらい下がっとるかなぁって、真横から動画撮ったら全然フルじゃない^^;



なので、しゃがんでいい感じんとこダンボール置いてしゃがみ甘くならんようにしてみました(^^)



改めてMAX測ってみんなんなぁ。かなり差がでそう…



明日は、ベンチ！肩もだいぶ良くなってきたので少しづつ重量挙げていってます(^^)



楽しみやのぉ(^^)



ではっ





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