今日は、９月から始まるヨガの先生の紹介です
子育てママ歓迎のレッスンということなので、ぜひ、お越し下さい。
詳細は、クローバーさんという団体からまもなく発表されるようなのでしばしお待ちください❗
midori先生
プロフィールは写真の下にあります。
担当クラス：やさしいストレッチヨガ、
やさしいハタヨガ
体調不良、運動不足・ストレス解消、ダイエット…ヨガを始めるきっかけ、入り口は人それぞれ。まずは始める、続ける事が第一歩です。
ヨガを続けていると、自分の身体が変わっていくことに気づきます。自分も変われるんだ！と実感します。小さな変化でも積み重ねていくことで、それは自信に繋がり、自己を肯定することは心の安定にも繋がります。
ヨガとはエネルギーを上げること！深い呼吸と共に丁寧に身体を動かして、もっともっと…と変わっていく自分を楽しみながら、日々の生活の中で豊かな気持ちを持てるよう、皆さまをサポートしていきたいと思っています。
資格
・インド政府公認校認定・ハタヨガ指導者
・インド政府公認校認定・ヨガセラピー指導者
・インド政府公認校認定・ヨガ哲学指導者
・タイ文部省公認校・ルーシーダットン修了
・JAPA認定・アーユルヴェーダ アドバイザー