第32回 四十肩・五十肩の改善緩和のツボ
足ツボ健康塾 赤坂欣哉
四十肩・五十肩の改善緩和のツボ
以前にライブ配信をしていた時、ある女性から「四十肩は治せるんですか？」と質問を頂きました。
私は「"治せる”と言うよりも、改善緩和で痛みを軽減出来た事例はあります。ただし、四十肩・五十肩はやってみないと判りません。私は五十代の時になり、この足ツボを1ヶ月間押し続けましたが、痛みは改善緩和出来ませんでした。ただ四十肩・五十肩は、半年から1年すれば自然と痛みはなくなると聞いていたから、自然治癒に任せていたら、半年くらいから痛みが和らぎ、消えました。
四十肩・五十肩の原因は、老化に伴い筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていないそうです。だから原因は一つではなく、いくつかの原因があるようなので、改善出来る原因なら、痛みは緩和出来ると思います。私の場合は、改善出来る原因ではなかったようなので、だからやってみないと判りません」と、お答えしました。
女性はトライしたいと言うことで、ライブ中にそのツボの位置と押し方を説明し、私は「成果が出たら必ず教えてね」と約束をもらいました。
それから1ヶ月後くらいに女性がライブ配信に来てくれて、「2週間を過ぎた頃から、洗濯物を干すのに腕を右肩より上に上げたら激痛が和らいでいき、それからも毎日ツボ押しを続けたら、肩を回すのも痛みが和らぎました」と報告を頂きました。
それからライブ配信で、計３人の女性の四十肩の改善緩和に運良く貢献出来ました。ただし、何度も言いますが、やってみないと判りません。成果には個人差のあることはご理解下さい。
押すツボは、写真の黒い丸印2ヶ所(痛い肩側の足)、足の外側、小指の付け根から約2cm離れた1.5cmの直径の円。小指に近い円が肩のツボ、遠い方が上腕のツボ。ここを手の中指の第二関節を突き出した所(黒い印)で30回づつ強く押して下さい。激痛が現れると思います。まずは1ヶ月間押してみて下さい。
成果には個人差があることはご理解下さい。
ただし、体調の悪い時や妊婦さん、腎臓透析をされている方はツボ押しはしないで下さい。
この正しいツボ押しの動画は、YouTubeの「足ツボ師範」で検索して頂くと、上の欄の「動画」をタップ、「第17回 四十肩・五十肩の改善緩和のツボ(約10分の動画)でご覧になれます。
今回はTikTokには投稿していません。
