消費と摂取

11月最初の土日

今日はお出かけ運動DAY

良いお天気で景色も最高！

しっかり走ってカロリー消費

そしてしっかり食べてカロリー摂取(￣▽￣)

石焼ハンバーグ

チーズソーストッピング♡

めっちゃ暑くて

ハフハフしながら食べました(^◇^;)

帰ってからお風呂タイム

(おっさんの汚い画像でごめんなさい笑)

今日はやっと買って来た

バブ サンダルウッド♪

シュワシュワ炭酸で芯までポカポカ

明日もしっかり動いてカロリー消費！

頑張るぞﾀﾀﾀｯ!!≡︎≡︎≡︎ﾍ(*-ω-)ﾉ