みなさま、おはえも〜ん🖐️
朝の雑事を終えて
事務処理をしているところです。
今週は、FM新津『なおみあき流れ星⭐️キラリ』に新春恒例のお客様をお招きいたします。
FMにいつ社長の前田正実様と、バンマスのひろみ様
いつもお世話になっております明るく愉快な皆様がお越しくださいます
とっても楽しみです〜
さて、来月はまたまた東京で『作詞家久仁京介の世界』のレコーディングがあります♪
今月はその曲たちに集中して、追い込みかけます👊
久仁先生、山田ゆうすけ先生からは懇切丁寧なご指導を頂き本当に感謝しております🙇♀️
また久仁先生からは「練習はいいけど慣れすぎるなよ」と。
慣れすぎちゃいけないんだ！とハッとしました。
貴重なお言葉頂戴しました。
ということで、歌練に励んでいますが、そんな中、食べた先日のお弁当。
色んな種類の食材が入っていて、炭水化物少なめ。
540kcal、市販品としてはカロリー控えめですね。
お米も魚も野菜も、美味しく頂けるってほんとに幸せ。
健康と平穏な日常に感謝です。
今日もしっかりご飯食べて、燃えて行きましょう✊
また後ほどで〜す
ランランラン
