みなさん、おはえも～ん
昨日はFM新津、BSNラジオ、お聴き頂きありがとうございました♪
皆さんからの大きな反響、嬉しかったです💖
BSNラジオ「なおみあき・星と愛の時間」はラジコであれば、一週間いつでも何度でもお聴きいただけます。
そちらも是非ご利用くださいね（県内の方は無料）
今日は朝から、FM新津の原稿を書いています🖥️
頭を使う時はブドウ糖の補給を
五泉市渡六菓子店さんの銘菓
「サンクフォンテーヌ」↓
白いお皿の上に乗せて、ナイフとフォーク
で食べたいお菓子です。
で食べたいお菓子です。今日はそのままパクリ！
もぐもぐゴクっ
HAPPY💕
こちらは、少し前に渡六さんのカフェにて撮影↓
シュークリームとメロンショート🍈
珈琲も美味ですよ☕
あきちゃん食べてる！と言われそうですが、カロリー計算しつつ、結構なレベルで努力の日々でした。
しかし‼️
もー、ほとほと疲れました
やってられるかー‼️ということで
ちょっとダイエットをお休みしようかと
運動は続けますが、食べ物は好きなものを好きなように食べることにします。
一回リセット～🎊
ご褒美を与えて、気分リセットしてから、また始めることにします✊
よし、言い訳完了
では、ラジオの原稿に戻ります。
朝からジリジリ暑いですね
熱中症にも気を付けて、素敵な一日をお過ごしくださ～い
ランラン
