昨日、空いている時間に
院長にテーピングの巻き方を教わりました
これは腱板炎のテーピングです☆
ホワイトで巻いたのでガッチガチですがｗ
本当は伸縮性のあるキネシオなどで巻きます
あとひとつ、
膝を補強するテーピングも教わりました
私は膝も肩も壊したことがないので
テーピングをする機会はなかったのですが、
これをすると
随分と楽になるそうです
最近身の周り（バレー仲間）で
膝を壊す人や、肩を痛める人がとても多いので
試合前にさっそく巻いてあげようと思います
治療ができてテーピングも負ける鍼灸師なんて
素敵ですよね
笑
それと、
最近すごく寒い日が続いていて
風邪をひく人が本当に多くなってきました
インフルエンザも流行ってきているみたいですね
私もマスクを常時付けるようにしているのですが
いつウィルスに感染するかわからないので
手洗いうがいをしっかりとしようと思います
みなさんも気をつけてくださいね
ブログの更新を最近サボっていたので
随時更新していこうと思います笑
ではまたの更新をお待ちください
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