お昼ごはん！

最近は贅沢なものばかり食べていたので

かなり太ってしまいました。

そこで思いついたのが低カロリーダイエットです。

最近はいろいろな意見があって、低糖質とか

低ＧＩとか何がいいのかよくわからなくなったので

基本に帰ってカロリーの低いものを食べようと思い

さらにうどんよりは蕎麦かなと思ってかけそばに

しました。