すぽーつくらぶ

なんか全然更新できないので近況報告だけメモっておきます。


ストレスがたまらないように、と体力向上の為に
４ヶ月ほど前からはじめた週４回のスポーツクラブは、
休むことなく通っております。

水泳かエクササイズみたいなのを１時間、
筋肉トレーニングを１時間ちょい程やって
風呂に入って２時間ちょいくらいの運動をキープしてます。

２年前まで格闘技を週２～５回
１４年　続けていたので
筋肉の量はボチボチあるようなのですが、
腰、膝、肩等、故障した部位がやっぱり痛みます。


エクササイズや水泳のクラスは
何故か９0パーセント程の確率で
50歳～の女性が多く、
その中で混ざって慣れない動きで
やるのは恥ずかしいし、
ポテンシャルがあがるかと言われると
なんとも微妙でもありますが、とりあえず頑張ってます。

あと、何故かいきった50くらいのおっさんがおり、
室内ランニングトレーニングの時に、
必ず自分の後に付き、わざとニアミスで追い抜いていきます。
こっちをちらちら見ながら得意気に追い抜いていく顔に
一撃ぶち込んでやりたくなりますが、
足が遅いのは自分なので我慢！


しかし、一番精神的に答えるのはヒップホップのクラスだなあ・・・。

ダイエットに良いだろうと思ってはじめたんだけど、

「踊りが好きな人にお薦めのクラスです」

という売り文句を見逃していました。

早いステップについていくことや動きを覚えるのも大変ですが、
個人的に一番辛いのは、
格好付けながらナルシズム全快で踊らなくてはいけない事です。
とにかくこっ恥ずかしい！

指導頂いている先生なんか、
４５歳なのにめっちゃ若々しくカッコいいですが、
自分には不似合いなことこの上無いです。
スカイドンが踊ってるみたいで泣きそうになりますよ。

いやーしかし、そんな事も言ってられず
睡眠時間削ってでも
とにかく頑張って踊って脂肪を燃焼させて
体力つけて、来るべきモノに備えておかなくては。


さて、皆様はクリスマスはいかがお過ごしでしょうか？
私は仕事です。



あー、年末までパッツンパッツン頑張って、
年始早々忙しい日々が始まる。





ガレキ組みてぇなあ！