ミドルスリーパー

ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中

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ショートスリーパーは6時間未満、ロングスリーパーは8時間以上。

その間がミドルスリーパー。これが平均的ですね。

豆知識はさておき、流は大体いつも11時半ごろに寝て7時くらいにおきます。

時間に直すと7時間半。

忙しい人が多い現代では割とよく寝てる方じゃないでしょうかね。

ここからはさらに細かい話をしましょうか。

流の睡眠時間で日常に差し障るのは5時間未満でしょうか。

なんだかんだで6時間寝れれば大丈夫です。

毎日やったことはないですが、1カ月くらいなら続けてやってた時期もありますし。

もう１つ、休日は多分11時間くらい目が覚めても床にいますねｗ

休日くらいだらだらしたいっすｗｗ

余談、流が知るショートスリーパー、ロングスリーパー

・ショートスリーパー

　エジソン・野口英世（4時間）

　ナポレオン（3時間）

　レオナルド・ダ・ヴィンチ（1時間半）

・ロングスリーパー

　アイン＝シュタイン（12時間）

余談をさらに展開するとヨーヨーの技にショートスリーパーという技がありますｗｗ