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どんな自分も褒めてあげよう♡
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糖尿病患者だって
ラーメンが食べたい！
食べちゃいけないって
決まりはもちろんないのですが・・
食べたら
後の始末！！！
身体に危険信号が
起こるわけです😣
でも、私はラーメンの
とんこつスープが大好きで❤️
子どもがラーメンの麺を食べた後に
スープだけもらったりしています。
最近は、
＂麺０カロリー＂って言う
ラーメンのような麺も
売られているのですが・・
あまり美味しくない😢
そこで、私は糸コンを使って
ラーメンにしてみたところ
なかなか👍だったので
これはいけると
これ
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ラーメンが食べたい時は
麺→糸コンにして食べてます✨
今回のトッピングは😊☝️
⇩ ⇩ ⇩
♥︎目玉焼き
(固めに焼きすぎない目玉焼きが
美味しくです(⁎˃ᴗ˂⁎)）
♥︎ナスと豚肉の
コツジャン味噌炒め
♥︎太めのにんじん🥕
♥︎海苔
♥︎ゴマ
です！
あっ！スープはとんこつスープの素を
溶かしていますよ😊
トッピングの具は
お好みで💕
こんにゃく麺は、
モチモチだし
食べた後も腹持ちがすごくいいので
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満足感大〜
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の低糖質&低カロリーの
ラーメンです(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)✌️
麺がのびてしまう
心配もないので
◇糖尿病の方
◇ダイエット中の方
◇糖質を抑えたい方
お家で簡単に作れるので
興味ある方は作ってみて下さいね！
お質問はお気軽に
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食べる事って大事
『日々の身体のケアで、
あなたの大切人を
悲しませることもない』
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危機が迫ってからでは遅いです。