ストレス社会を生き抜く（１）

こんばんは。

前回、「メンタルヘルス管理士」について

お伝えしました。

メンタルヘルス不調者が増加するなかで、

ストレス社会を生き抜く強い人材を

育成することが求められています。

管理・監督者によるラインケアも必要ですが、

各自がストレスに負けない対処法を身に付ければ

メンタルヘルス不調者は減ります。

最近、精神・心理の領域で注目されていいるのは、

ＳＯＣ（Ｓｅｎｓｅ　Ｏｆ　Ｃｏｈｅｒｅｎｃｅ）、日本語で、

「首尾一貫感覚」と言います。

ＳＯＣは、イスラエルの心理学者Ａ．アントノフスキー

博士により提唱されました。

ユダヤ人の強制収容所より生還した人々を研究

対象として確立されてきました。

アントノフスキー博士が注目したのは、強制収容所

のような劣悪な環境にかかわらず、精神的な健康度

を保つことの出来た人々でした。

次回から、詳しくお伝えします。