こんにちは
まだまだ残暑続いておりますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか?
実は、春や秋など季節の変わり目は〈ギックリ腰〉〈寝違え〉が増えると言われています
~腰痛注意チェック~
□普段からデスクワークなど座っている時間が長い
□運動不足だと感じている
□以前にも腰を痛めた経験がある
□中腰姿勢を取ることがある
□身体の冷えを感じる
□身体が歪んでいるような気がする
1つ当てはまれば注意!
2つ当てはまれば要注意!
3つ当てはまれば赤信号!
それ以上の方は、早めにご相談ください
痛みが出てからでは、症状の軽快までに時間がかかることもあります!
早めの対応をおススメいたします!!
当院は、日曜祝日に休診をいただいております。
9月は16日(月)、23日(月)が祝日のため休診です。
また、28日(土)は都合により休診となります。
ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
院長