ここのところ、中庸でいられる事が多い。
そうなってみて、今まで私
all or nothing
ゼロ百の世界で生きてきたなって思うし、
それで結構しんどかったなと思います。
分かった！ってなって
でも実行できなくて。
ハイテンションになったかと思うと
凹んで落ち込んで。
そう、ゼロ百の世界に生きてると
ガーっと進んだような気がするけど、
同じだけ凹んで引き戻されるから、
結局同じところをグルグルしてるだけで進まない。
現実が変わらなかったんだよね。
ゼロ百の世界の私は、視野が狭くて
AかBかの二択しか考えつかないし、見えない。
（時には「Aしかない！」って思い詰めたり。笑）
中庸の私は、AとBとCとDと・・・
色んな選択肢を
見ることができる可能性を持っている。
アップダウンがあんまり無くて、
超地味で牛歩だけど、
少しずつ進めている感じも、する。
とっても気持ちがいい❀.(*´▽`*)❀.
今まで学んできたところでは、こういう様な状態を
成長発展アクティベーターの梅田幸子さんは
「凪」って表現されてたし
毒親カウンセラーの高橋リエさんは
「アダルト」って表現されてた。
あー今になって「こういうことか」と。
理想的な在り方の、根本は同じなんだなあと。
そして、こうなってやっと
スタートラインに立てたんだな、という感覚
です (´▽｀)
ここまで読んでもらって
分かってるんだけどその状態になれないんだよ！
という、自力でどうしたらいいか分からない人には
（昔の私(´ｰ｀)）
梅田幸子さんの統合ワーク
固める反射とモロー反射の統合が良いですよ
( ´∀`)b
↓↓↓こちら
https://ameblo.jp/11oya/entry-12327912756.html
私はこれで、
何や知らんけどベースアップ出来ました (*^^)v
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みんなで楽になろう *\(^o^)/*