7/1（月）教育
jog体操ストレッチ
ウエイト色々（語彙力なくてすみません）
SD×3.5本
三繊維→実習→高専審判というハードモードスケジュールを自らにかけたもんで、練習という練習を全くしてませんでした。
ので、全身に刺激をということと、長野地区の7月はウエイトとショートダッシュが中心なので、ウエイトしました。
来週からは、メニューをかけるようにします。
SDの2本目は過去一レベルでハマってきもちよかった。
タイトルは長野の競技場で、種目の間にかかってるあの曲を言いたいです。
推定1m飛んだやつ曰く、マイケルジャクソンのスムースクリミナルらしいのでスピーカーで軽快なマイケル飛ばしてます。
お疲れ様でした。